reNode° események · °01
Breathe through reNode.
Lélegezz, merülj el és kapcsolódj!
breathe through | active stretching · meditation · plunge
2026·09·12 · szombat
8:30–10:30
Budapest · TBD
az esemény regisztrációhoz kötött
Aktív nyújtás, vezetett breathwork-meditáció és cold plunge, együtt, egy reggel. A reNode első eseménye, ahol a kontraszt-élmény egyik fő eleme – a cold plunge – mutatkozik be. Az esemény csúcspontja a plunge, viszont az egész programot a légzés vezeti.
breathe through reNode | az eseményen a résztvevők meditációs headsetet kapnak, amin keresztül személyesen a kísérő (guide) vezeti végig őket a folyamaton.
A program íve
8:30Érkezésráhangolódás, elhelyezkedés, meditációs headset beüzemelése
8:45Aktív nyújtásidegrendszer felébresztése
9:10Breathwork & meditációvezetett légzés és meditáció, a kísérő headseten keresztül kommunikál a résztvevőkkel
9:45Cold plunge felkészülés és merülésmerülés csoportokban, párhuzamos breathworkkel
10:20Levezetés, megosztás, kapcsolódásregeneráló italok, beszélgetés, kapcsolódás – a dopaminlöket megélése
Regisztráció
Regisztráció
Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött (Luma). A regisztrációról e-mailben kapsz visszaigazolást és QR-kódot a részvételhez; az esemény limitált létszámmal kerül megrendezésre.
Mi a reNode? Budapest készülő social recovery clubja, ahol az ellentétek stílusosan egységet alkotnak: hideg · meleg, sport · regeneráció, egyéni megküzdés · közös élmény. Social recovery, ami heti rutinná válik.
Iratkozz fel.
°02 · hamarosan
reNode° events · °01
Breathe through reNode.
Breathe, immerse and connect!
breathe through | active stretching · meditation · plunge
2026·09·12 · Saturday
8:30–10:30
Budapest · TBD
registration required
Active stretching, guided breathwork-meditation and a cold plunge, together, on one morning. reNode's first event, introducing one of the core elements of the contrast experience – the cold plunge. The plunge is the peak of the event, while breath guides the whole programme.
breathe through reNode | participants receive a meditation headset, through which the guide personally leads them through the whole process.
The arc of the morning
8:30Arrivalsettling in, finding your spot, setting up the meditation headset
8:45Active stretchingwaking up the nervous system
9:10Breathwork & meditationguided breathing and meditation, the guide communicates with the participants through the headset
9:45Cold plunge – preparation and immersionimmersion in groups, with parallel breathwork
10:20Wind-down, sharing, connectionrecovery drinks, conversation, connection – feeling the dopamine rush
Registration
Register
The event is free but registration is required (Luma). You'll receive a confirmation email with a QR code for entry; the event is limited in capacity.
What is reNode? Budapest's upcoming social recovery club, where contrast forms a seamless whole: cold · warm, exertion · recovery, personal challenge · shared experience. Social recovery that becomes a weekly ritual.
Sign up.
°02 · coming soon
